「刷牙流血？火氣大啦。」
不是火氣，是發炎。

刷牙流血，台灣人的第一反應是喝杯青草茶降火氣。 牙齦不需要降火，它需要的是有人把卡在牙縫的細菌清掉。

牙周病是成年人掉牙最主要的原因，而且它幾乎不會痛——痛的時候，通常已經晚了。 更麻煩的是，它跟血糖是互相拖累的：牙周發炎讓血糖更難控制，血糖高又讓牙周更容易發炎。 牙齒則連著咀嚼、連著營養，也連著你老了還能不能好好吃一頓飯。

這裡用美國疾管署與美國牙周病醫學會設計的牙周病自評題組， 加上吸菸檳榔與洗牙習慣，算出你的牙周健康分數。八題，不用任何工具，一分鐘。