白天冷氣房、晚上滑手機、通勤騎機車吹風——台灣人的眼睛,一天到晚都在被風乾。 很多人的解法是去藥局買一瓶「去紅血絲」的眼藥水。 那種藥水收縮的是血管,不是在補眼淚,長期點反而可能更紅。
乾眼症不只是「眼睛乾」。它是淚膜不穩定、眼睛表面發炎, 會讓你看東西一陣一陣模糊、晚上開車刺眼、盯螢幕撐不過半小時。 這樣理解:淚膜是眼睛的「防水塗層」,塗層破了,風一吹、冷氣一吹,底下就直接受傷。
這裡用全世界乾眼症研究最常用的眼表疾病指數(OSDI), 從症狀、生活受限、環境誘發三個面向,算出你的乾眼嚴重度。十二題,一分鐘。
所有題目都問「過去一週」。這週沒遇到的情境,選「不適用」,不會影響計分。
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